Sezaryen mi, normal doğum mu?
Normal doğum, bebeklerin nefes alıp verme faaliyetlerinin daha düzenli olmasını sağlıyor. ABD’de üç yıl boyunca hem sezaryen yöntemiyle hem de normal doğumla dünyaya gelen 5 milyon 700 bin bebek üzerinde yapılan bir araştırma sezaryenin bebek ve anne sağlığı açısından çok daha riskli olduğunu ortaya koydu. ABD’li uzmanlara göre sezaryen yöntemiyle dünyaya gelen bir bebeğin normal doğumla dünyaya gelen bir bebeğe kıyasla ilk bir ay içinde ölüm riski 3 kat daha fazla. Çünkü normal doğum sırasında bebekler akciğerlerinde biriken sıvıyı sezaryene kıyasla çok daha başarılı bir şekilde atabiliyor. Normal doğum akciğerlerin sağlıklı çalışmasını teşvik eden hormonların salgılanmasını da artırıyor.
Omega yağ asidi, ama hangi oranda?
Son dönemde üzerine araştırmalar yapılan bir başka omega yağ asidi ailesi üyesi de omega-6. Hem omega-3, hem de omega-6 yağ asitleri esansiyel olup gıdalardan elde edilmek zorunda. Buna karşılık, hem omega-3 hem de omega-6 aynı metabolik enzimler için yarıştığından vücuttaki oranları metabolik fonksiyonlar açısından önem taşıyor. Örneğin omega-6 metabolitleri, özellikle araşidonik asit, omega-3 metabolitlerine göre belirgin olarak daha fazla iltihap giderici özellikler taşıdığı için besinlerle aldığımız omega-6 omega-3 oranı da dengede olmak zorunda.
Diyabetle yaşam rehberi 10: Diyabet ve gebelik
Günümüzde diyabetli kadınların diyabet ayarları yerinde olduğu sürece ve gebeliğin dikkatle izlenmesi şartıyla sağlıklı bir doğum yapması mümkündür.
Diyabetle yaşam rehberi 9: Diyabet ve cinsellik
Diyabet hem erkekte hem de kadında cinsel fonksiyon bozukluklarının sık rastlandığı hastalıklardan biridir. Erkeklerde ereksiyon bozukluğu ve boşalma sorunlarına rastlanır. Kadınlarda ise cinsel enerji azalması, orgazm kusurları ve adet bozuklukları gerçekleşebilir.
“Yerel ve Ekolojik Gıda Sistemleri” paneli yapıldı.
Bahçeşehir Üniversitesi Ekonomik ve Toplumsal Araştırmalar…
Topuk dikenini önleme yolları
Aşırı kilolar ve uzun süreli yürüyüşler, halk arasında…