Kanserin çaresi: Doğru beslenme

Aldığınız gıdalara dikkat ederek kanserden kaçınabilirsiniz. Dünyada en çok satan kitap listelerinde kanserin nasıl önleneceğine dair kitaplar ön sıralarda yer alıyor. Dr. Bob Arnot’un yaptığı araştırmaların yer aldığı kitapta; ızgara et, kızarmış patates, fast food vb. gıdaların kansere yakalanma riskini arttırdığı söyleniyor.

Sofralık yeşil zeytin nasıl yapılır

Zeytin hasadı zamanı geldi. Evlerimizde zeytin yapmaya başlamanın vaktidir. Dün Gemlik tipi sofralık siyah zeytinin yapımını tarif etmiştik. Bugün de sofralık çizme yeşil zeytin yapımını tarif edeceğiz.

Sofralık siyah zeytin nasıl yapılır

Zeytinin hasat zamanı ülkemizde bölgelere ve iklim koşullarına göre değişir. Ancak birçok bölgede hasat Ekim ayında başlar. Hasat zamanı geldiğine göre sofralık zeytin yapımının tarifini verebiliriz.

Bronşiyal astım

Bronşiyal astım, hışırtılı solunum, nefes darlığı krizleri, kuru öksürük ve balgam çıkarmada zorluk yakınmaları ile kendini gösteren bir solunum yolu hastalığıdır. Çocuklarda ve genç erişkinlerde çok görülür.

GDO'lu 10 mısır çeşidi ithal edilecek

Biyogüvenlik Kurulu, GDO'lu 10 mısır çeşidinin ithal edilmesi hakkındaki bilimsel risk ve sosyo-ekonomik değerlendirme raporlarını kamuoyunun görüşüne açtı. İthal edilmesi istenen 10 GDO'lu mısır çeşidinin hayvan yemi olarak kullanılması planlanıyor.

Doğal Tarımın Yolu

"Yeryüzüyle barışmanın yolu beton, metal ve plastik esaretindeki kentli yaşam tarzının değiştirilmesinden geçer. Bu, doğayla olduğu kadar kendimizle de barışık olacağımız yoldur."

Türkçe yazılmış ilk yemek kitabı

Aydınoğulları Beyliği'nin kurucusu olan Mehmet Bey'in oğlu Umur Bey, Ege'de önemli denizcilik faaliyetlerinde bulunuyordu. Umur Bey, yanında yer alan bilginlerden Tutmacı'ya, Türkçe bir sağlık-doğallık-yiyecek kitabı yazdırdı.

Bebek beslenmesinde nelere dikkat edilmeli?

Sağlıklı yaşam için dengeli beslenmenin önemi büyük. Büyüme ve gelişme döneminde olan çocuklarda sağlıklı beslenmenin önemi çok daha fazla. Çünkü beslenme bozulunca büyüme ve gelişmenin geri kalma ihtimali ortaya çıkıyor.

Hamsili pilav

Karadeniz mutfağının en meşhur ürünlerinden biri hamsili pilavdır. Hamsinin bollaştığı bu dönemde sofralarını Karadeniz yemekleriyle çeşitlendirmek isteyenler için tarifi aşağıda veriyoruz.

Çayın tarihi

Çay yaklaşık 5 bin yıldır içiliyor olmasına rağmen, insanların çoğunun hayatına çok sonraları girdi. Çin ve Japonyada eski çağlardan bu yana içiliyordu, ancak dünyanın geri kalanı çayla çok yakın tarihlerde tanıştı.

Yüksek tansiyon hastası olabilir misiniz?

Yüksek tansiyon hastalığı riski özellikle annebaba ve yakın akrabalarında yüksek tansiyon hastası olanlar için mevcuttur. Ancak, bu bir kural değildir. Bunun için baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik gibi herhangi bir sebebe direkt bağlanmayan şikayetleri olan kişilerin yüksek tansiyona karşı dikkatli olması gerekir.

Uyku sorunları neden kaynaklanır?

Günümüzde uykusuzluk en sık rastlanan şikayetlerin başında gelir. Endüstri ülkelerinde yaşayan insanların, %12-15’inde uyku bozukluğu vardır.