Egzersiz yapan insan kendini fiziksel ve ruhsal olarak zinde hisseder, bu da kendine olan güveni artırır. Tüm bu nedenlerden dolayı diyabet tedavisinde egzersizin bir yeri olmalıdır. Fakat diyabetlilerde egzersiz önceden yapılacak tıbbi kontroller sonucu planlanmalıdır. İlaç ve beslenme egzersiz programına göre yeniden ayarlanmalıdır.

Hipoglisemi daha çok tip 1 diyabetlilerde görülür. Fakat ağızdan alınan diyabet ilacı kullanan diyabetliler de zaman zaman hipoglisemi yaşayabilir. Çünkü bazı diyabet ilaçları pankreasın daha fazla insülin üretmesi için çalışır. İlacın vücutta birikmesi pankreasın fazla insülin üretmesine ve kan şekerinin normal sınırların altına düşmesine yol açabilir. Bazen anti-depresanlar, anti-koagulantlar (pıhtılaşma önleyiciler) ve aspirin gibi ilaçlar da hipoglisemi riskini artırabilir.

Tip 1 diyabete insüline bağımlı diyabet de denir. Hastalığın başlamasından hemen sonra pankreas insülin salgılamayı bırakır. Eğer insülin vücuda dışarıdan alınmazsa kısa süre içerisinde tip 1 diyabetlinin komaya girmesine ve ölümüne neden olur. Bu nedenle tip 1 diyabetliler günde en az 2 kez olmak üzere belli aralıklarla insülin almak zorundadır.

Dünyada 200 milyondan fazla diyabet hastası bulunuyor. Üstelik yapılan araştırmalar diyabetin görülme sıklığının giderek arttığını belirtiyor. Her yıl dünyadaki diyabetli kişi sayısına 6 milyon kişi ekleniyor. Dünyadaki toplam sağlık harcamalarının %10’u diyabet için yapılıyor. Sıklık oranlarında şişmanlığın giderek yaygınlaşması, beslenme alışkanlıklarının değişmesi, hareketsiz yaşam ve genetik yatkınlıklar önemli rol oynuyor. Diyabet, dünyadaki erken ölümlerin önde gelen nedenlerinden biri. Her 10 saniyede bir kişi diyabete bağlı nedenlerle ölüyor.