Yazılar
Sıcaklardan korunmak için neler yapılmalı?
Yaz mevsiminin en sıcak günlerini yaşıyoruz. Yaz denince akla, güneş, deniz, tatil ve eğlence geliyor. Ama sağlığımız için bazı kurallara dikkat etmezsek, bu güzel günler burnumuzdan gelebilir.
Güneşin zararlı etkilerinden korunun
Güneş çarpması, aşırı sıcak sonucu beden ısısını ayarlayan mekanizmanın bozulmasına bağlı ciddi bir durumdur. Tedavi edilse bile öldürücü olabilir ya da kalıcı zararlar verebilir; bu nedenle güneş çarpmasına karşı önlem alınmalıdır. Çok sıcak günlerde, güneş altında uzun süre kalınca başımıza güneş geçeceğini sanırız ama asıl sorun yaratan tepemizdeki güneş ışınları değil, içinde bulunduğumuz ortamın ısısıdır. Sözgelimi makine dairesi, çelik tezgahları gibi çok sıcak yerlerde çalışanlarda da hiç güneş görmemelerine karşılık, “güneş çarpması” etkileri ortaya çıkabilir. Bu nedenle doktorlar son yıllarda “güneş çarpması” yerine “sıcak çarpması” terimini kullanmaktadırlar. Bedende ortaya çıkan değişiklikler, aşırı ısıya tepkidir.