Dünya genelinde en çok görülen ruhsal hastalıklardan biri olan depresyon, kadınlarda daha da çok görülüyor. Her 4-5 kadından biri, yaşamlarının bir döneminde en az bir kez depresif dönem geçiriyor. Erkeklerde görülme sıklığı ise yüzde 10 civarında.
Bunama sorunu yaşayan yaşlıların belleği ve diğer yüksek zekâ fonksiyonları yıkıldığından, günlük hayatla ilgili sorunları anlaması ve çözmesi zorlaşır. Yaşlının kendi başına yaşamını sürdürmesi zor olur, başkalarına bağımlı hale gelir.
Modern kadının yaşamı iş ve ev arasında koşuşturmayla geçiyor. Bu hızlı tempo içinde beden sağlığı çoğu zaman ihmal ediliyor. İhmal edilen konuların başında gelen genital sağlık ve hijyen, kadınları, pedli ve tamponlu yaşamlarını gözden geçirmeye zorluyor.
Cildinizi canlandırmak için pahalı kozmetiklere ihtiyacınız yok. Doğal malzemelerle yapılan canlandırıcı krem tarifini aşağıda bulabilirsiniz.
Ofis yaşantısı, 20. Yüzyılın ikinci yarısından itibaren yaygınlaştı ve günümüzde insan nüfusunun önemli bir bölümü, iş yaşamını ofis ortamlarında geçiriyor. Ofis yaşantısı, daha önce görülmemiş bazı sağlık problemlerini de beraberinde getiriyor.
Malatya’da kadınlar neredeyse her buldukları yapraktan yemek yapabiliyor. Üzüm, kiraz, fasulye, lahana, pancar, pazı, dut, marul, ayva, fındık ve sarmaşık bunların başlıcaları. Ayva yaprağından yapılan ekşili sarmanın tarifini aşağıda veriyoruz.
Bal ve yumurta maskesi zenginleştici maddelerle cildi besler ve özellikle kuru ciltleri nemlendirir. Cildi yumuşak ve pürüzsüz yapar, gerekli olan nemi sağlar.
Günümüzde pek çok anne bebeğini emzirmeyi tercih ediyor. Anne sütünün yararları üzerine yapılan araştırmalar, emzirmenin yalnızca içgüdüsel bir davranış olmadığını, hem anne hem de bebek için oldukça yararlı bir eylem olduğunu gösteriyor.
Zencefilin Sanskirtçe adı olan Sringavera “evrenin ilacı” anlamına gelir. Çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılan bu bitkinin, Türk tedavi geleneklerinde de önemli bir yeri vardır.
Çocuklarla ikili ilişkinin seyrini etkileyen en önemli etmenlerden biri de ebeveynin çocuğa karşı tutumudur. Anne ve babaların çocukla iletişimin kurarken dikkat etmeleri gereken en önemli şey iletişimin kalitesi.
Folik asit vücudumuzda yeni kan hücrelerinin yapımında, hücrelerin yenilenmesinde önemli görevler üstlenen bir vitamindir. Özellikle hamilelik döneminde folik asit ihtiyacı belirgin bir şekilde artar.
Mutfaklarımızda en sık kullanılan baharatlardan biri de kekiktir. Dağlık yerlerde yetişen bu bitkiye ülkemizde oldukça sık rastlanıyor. Piyasada mercanköşk, güveyotu gibi kekiğe benzer farklı türler de satılabiliyor.