Adet sancısı bazı kadınların bir türlü kurtulamadığı sıkıntılardan biridir. Sıkıntıları tamamen geçirmek herkes için mümkün olmayabilir. Ancak bazıları için ağrıyı hafifletici birtakım tedbirler işe yarayabilir.
Duygusal zekâ, duyguları hissetmek, düşünceleri desteklemek için duyguları ortaya koymak, duygusal bilgi ve duyguları anlamak, zihinsel ve duygusal gelişimi artırmak için duyguları etkilice yönetme yeteneğidir. Duygusal zekanızın hangi seviyede olduğunu ölçün:
Maydanoz yalnızca sofranızda kullanacağınız bir bitki değil, aynı zamanda güzellik ürünleriniz içerisinde de yer alabilir. Cildi onarıcı maydanoz maskesi tarifini aşağıda bulabilirsiniz:
Pahalı gece kremlerine para harcamanıza gerek yok. Hem doğal, hem de ucuz gece kremini kendiniz yapabilirsiniz. Bu gece kreminin cilt için canlandırıcı etkisi var.
Dünya Sağlık Örgütü, Sağlık Bakanlığı ve pek çok üniversitenin konu ile ilgili bölümleri tuz tüketimimizin ihtiyacımızdan çok fazla olduğu konusunda uyarılarda bulunuyor.
Buhara pilavı, sofralarımıza Özbek mutfağından katılan bir yemektir. Siz de sofranıza yeni lezzetler katmak ve diğer ülkelerin mutfaklarıyla tanışmak istiyorsanız Buhara pilavı tarifimize göz atın:
K Vitamininin vücuttaki en önemli fonksiyonu kanın pıhtılaşmasında aldığı görevdir. Kemik yapısının güçlenmesinde etkisi olan kalsiyumun vücuttaki fonksiyonlarını görmesi için yardımcı olur. Yani kemiklerin güçlenmesinde etkilidir.
Osmanlı mutfağı, Çin, Fransız mutfakları gibi dünyaca tanınmış bir mutfaktır. Bu mutfağın iki önemli bileşeni vardı. Bunlardan ilki Osmanlı başkenti ve büyük kentlerinde bulunan “saray mutfağı”, ikincisi ise zengin “yöresel mutfaklar”dır.
Sıcak havalarda ağır yemekler yemek istemeyenler için zeytinyağlı otlu patlıcan tarifi.
Kahve tanesinin, köpüklü Türk kahvesine dönüşmesinin incelikleri var. Lezzetli bir kahve içmek isteniyorsa cezve seçiminden kullanılan ateşe, fincan seçiminden kahvenin fincana dökülüş tarzına kadar pek çok ayrıntıya gereken önem verilmeli.
Meme kanseri sıklığı bütün dünyada artış göstermektedir. Özellikle endüstrileşmiş Batı ülkelerindeki bu artış, gelişmekte olan ülkeler için de geçerlidir. Bir Amerikan kadının yaşamı boyunca meme kanseri olma riski 7’de bire çıkmıştır.
AIDS, 20. yüzyılın son çeyreğinde insanlığın teknolojik ve kültürel gelişiminin doruğunda ortaya çıkan hastalıklardan biri oldu. Vücudun bağışıklık sistemini işlemez hale getiren bulaşıcı ve öldürücü bu hastalığa AIDS adı veriliyor.